Juglen Zwaan

Juglen Zwaan

 

ASMARA

                                          

CENTRUM

Hartgedragen I Verbindend I Zingevend  I Informatief



 Juglen Zwaan


 

Gezonde darmen een blije buik

 

Onze darmwand bepaalt welke stoffen het lichaam binnen mogen komen en welke er buiten moeten blijven. Het is bijzonder knap hoe ons lichaam dit onderscheid normaal gesproken kan maken. Echter, steeds vaker raakt het milieu in de darmen verstoord en verloopt dit proces niet meer zoals het zou moeten. Meer dan de helft van Nederland ervaart regelmatig darmklachten. Eén van de oorzaken is ons westerse voedingspatroon, dat niet meer aansluit bij wat onze voorouders altijd hebben gegeten. Op school wordt ons niet onderwezen welke voeding gezond maakt, integendeel: op vele scholen zijn snoepautomaten te vinden. Dit kan anders…Als je wil weten welke voeding onze darmen weer gezond kan maken dan is deze eendaagse workshop iets voor jou! Je leert tot in detail hoe ons spijsverteringsstelsel werkt en wat er mis kan gaan. Ook leer je meer bij over de wereld van micro-organismen en fermentatie. Daarnaast besteden we aandacht aan welke leefstijlgewoontes bijdragen tot het herstel van de darmen, want voeding alleen is niet genoeg. Desalniettemin zal het grootste gedeelte van de dag gaan over helende voeding voor onze darmen. Er zal in het bijzonder aandacht zijn voor de rol van ontstekingen bij darmklachten.Je gaat naar huis met praktische handvatten om je voedingspatroon en leefstijl aan te passen, zodat de kleine beestjes in je buik weer blij worden. Want als zij blij zijn, word jij dat ook! Er zal voldoende gelegenheid worden geboden om jouw (persoonlijke) vragen te stellen. Wees welkom op deze interessante dag over Gezonde Darmen!

 

Locatie:         Villa Flora Hillegom | Hoofdstraat 55 |  2181 EB Hillegom

 

Wanneer:      Op zondag 17 febr. 2019

 

Tijd:               10.00 uur – 17.00 uur (inloop vanaf 09.30 uur)

 

Bijdrage:       € 79 ,- graag contant voldoen bij binnenkomst

                                                               (inclusief *lunch, **koffie en thee)

Aanmelden:   http://asmaracentrum.com/aanmeldpagina.html

 

Telefonisch:     0650 524 386

 

* De lunch bestaat uit soep, salade, en een drankje.

 

**   Koffie en thee is kostenloos in de zaal aanwezig.

 

De receptenwijzer


€49.50


Het derde boek van Juglen Zwaan bestaande uit een combiset van twee boeken: De receptenwijzer op groot A4 formaat en De maaltijdwijzer. Alle recepten zijn vrij van koemelk, gluten, E-nummers en geraffineerde suiker.

Verwachtte leverdatum: 19 november 2018.


<< Terug naar            Evenementen